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人流后不能吃什么?
更新时间:2016-07-07 08:22 文章来源:萧山萧然医院

  人流后不能吃刺激性食物,如辣椒、姜、酒、醋等。因这些食物均能刺激子宫充血,增加出血量;人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞,以致出血点滴不尽;限制脂肪摄入,人工流产后,休息过程中过分摄入高脂肪食物,既降低食欲,减少蛋白质、糖类、维生素的摄入,又易致肥胖。

  不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  人流后能吃什么

  为了促进人流后身体的健康恢复,饮食应注意蛋白质的补充和维生素的补充,蛋白质是抗体的重要组织成分,如摄入不足,则人流后机体抵抗力下降,易引起疾病。还应注意人流后身体由于较虚弱,常易出汗。

  因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、B1、B2,产后应多补充维生素,可多吃新鲜蔬菜、水果。此外,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

  保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  以上就是关于“人流后不能吃什么”的介绍。人流对身体有一定的损害,身体比较虚弱,要适当的进行补养。